מוצרים בריאים

תפריט לתזונה בריאה לנשים בהיריון

הריון זו תקופה לא פשוטה עבור רוב הנשים והיא מעוררת דילמות וסוגיות רבות. מצד אחד ישנן אינספור בדיקות שצריך לעשות לאם ולעובר אך מצד שני יש גם עניין פסיכולוגי שכולל, בין היתר, את החיבור של האישה לגוף שלה. מה באמת נשים צריכות לאכול בהריון? האם יש כזה דבר דיאטה בהריון? והאם יש אופציה להעלות רק […]

חדר לתינוק

סדנאות מומלצות להכנה ללידה

את עומדת ללדת בפעם הראשונה בחייך? אם כך, קשה לתאר במילים את ההתרגשות. יש בוודאי ימים שבהם את חושבת על העניין בחיוך ואילו בימים אחרים את חושבת על כך באימה. האמת היא שלידה זה לא 'משהו שאפשר להתעלם ממנו, אי אפשר לשכוח אותו ולכל הדעות זו חוויה מטלטלת במיוחד. לכן, אם את יכולה להכין את […]